BARREIRA CUTÂNEA. O que é isso?
A barreira cutânea é a camada mais externa da pele, essencial para a saúde geral e dermatológica. É formada por células da camada córnea, que funcionam como tijolos, e substâncias como ceramidas, ácidos graxos, colesterol e outros lipídeos, que funcionam como um cimento entre as células.
Duas funções da barreira cutânea são fundamentais. A primeira, considerando-a ser impermeável, é impedir a perda de água da pele, mantendo a hidratação. A segunda é proteger que agentes infecciosos e irritantes penetrem em nosso corpo através da pele.
A quebra da barreira cutânea leva a perda parcial ou total das suas funções. A pele fica sensível, irritável, frágil e descamativa. Os agentes agressores levam a formação de inflamação cujos os sintomas são vermelhidão e coceira. Existe o aumento da possibilidade de infeções cutâneas.
Muitos fatores contribuem para a alteração da barreira cutânea. Os principais são:
- alterações ambientais – frio e vento excessivo, baixa umidade do ar, exposição solar demasiada
- limpeza cutânea agressiva – uso de buchas e esponjas no banho ; água muito quente; excesso de sabonete e outros cáusticos
- alterações genéticas
- doenças dermatológicas – como a dermatite atópica, dermatite seborreica, dermatite de contato, entre outras
- envelhecimento – acima dos 40 anos a gordura da pele diminue progressivamente
O que devemos fazer para cuidar da nossa barreira cutânea?
Em primeiro lugar devemos evitar situações que a agridam como: banhos muito quente e demorados, uso excessivo de sabonetes, exposição solar ou ao frio abusiva, uso de substâncias muito detergentes ou cáusticas nas mãos e no corpo,
Além disso o uso diário de hidratantes após o banho é fundamental para a manutenção adequada da barreira cutânea. Atualmente os hidratantes indicados pelo seu dermatologista são formulados para refazer a composição lipídica da barreira, impedindo a perda de água da pele, absorvendo a umidade do exterior e consequentemente diminuindo a ação de agentes agressores na sua pele.
Você e seu dermatologista conseguirão conjuntamente escolher um hidratante que seja adequado ao seu caso e respeite a suas preferências sensoriais e cosméticas.
Lembre-se a sua saúde depende também da sua barreira cutânea.